سبعة مفاتيح للتغلب على الأزمة وعدم الموت في المحاولة V - المفتاح 4

 

المفتاح 4: لا تضيع وقتك أو طاقتك

تقدم لنا المعادلة المعروفة أعلاه علاقة أساسية: علاقة الوقت والسرعة من ناحية، وعلاقة الكتلة والطاقة من ناحية أخرى.

عند تطبيق هذا المفهوم العام على البشر، يجب إضافة عامل آخر: نحن أنظمة مفتوحة تتفاعل باستمرار مع بيئتنا. منذ ولادتنا، نُمنح بشكل مشروط كمية معينة من الكتلة والطاقة والوقت، وهي عوامل ثابتة نسبيًا ما لم نغيرها بفعل أخطائنا: تقصير الوقت، أو زيادة الكتلة، أو إهدار الطاقة في مهام عديمة الفائدة.

يمكننا ملاحظة التغيرات في حيويتنا طوال حياتنا. عندما نكون أطفالًا، نمتلك الكثير من الوقت والطاقة، ولكن القليل من الكتلة: القليل من الكتلة الجسدية أو الاجتماعية أو الفكرية. لدينا طاقة جسدية وعاطفية واجتماعية فائضة؛ يبدو الوقت لا نهاية له، والأيام طويلة، والصيف لا نهاية له.

في الشيخوخة، يحدث العكس: تنخفض الكتلة الجسدية، وتصبح العظام هشة، وتستنفد الطاقة الجسدية، وتضعف الطاقة الاجتماعية والعواطف أيضًا، وتصبح أكثر هشاشة أو صلابة. تمر الأيام بسرعة وتندفع السنوات نحو الموت الحتمي.

هذه العلاقة الغريبة بين الكتلة والطاقة مصحوبة بتغيير في إدراك الوقت.

نحن ندرك ذلك دون وعي، ومع تقدمنا نحو مرحلة البلوغ، نحاول تعويض ذلك بالتمارين البدنية، والأنظمة الغذائية للحفاظ على كتلة الجسم، ومكملات الطاقة، أو الاستراحات في الطبيعة. ومع ذلك، يستمر الوقت في التقلص، لذلك نزيد من سرعة مهامنا ونستخدم المزيد من الطاقة. يستمر الوقت في التسارع بلا هوادة، حتى نصل إلى نقطة لا يمكننا فيها المساهمة بمزيد من الطاقة، خاصة إذا كنا قد أهدرناها من قبل.

هذه معادلة علمية وحيوية لا يمكننا الهروب منها. لا يوجد لها حل، ولكن لها نهاية: الموت. في هذه اللعبة، نخسر دائمًا.

إذن ماذا يمكننا أن نفعل؟ نغير ساحة اللعب؛ نلعب اللعبة على أرضية أخرى.

لننظر إلى إمكانيات حركة الجسم، ونقارنها بإمكانيات القلب وسرعة العقل. بعض الطائرات لها قيود؛ والبعض الآخر أكثر حرية وانفتاحًا. معادلتنا الشخصية للوقت والطاقة لديها فرصة ضئيلة للنجاح على المستوى المادي، ولكن يمكننا أن نرتقي فوقها: نتأمل، ونفكر في الحياة من منظور بانورامي، كما لو كنا على قمة جبل. دعونا نتخيل أننا ذلك الجبل، نراقب الحياة في الوادي بهدوء. سنرى أن الوقت يبدو وكأنه توقف؛ وذلك لأننا غيرنا المستوى.

لننظر إلى الفوضى من المشاكل التي تحيط بنا، وتشابك الأسباب التي أوصلتنا إلى هنا، والإمكانيات العديدة التي لم تتحقق بعد. لنأخذ خطوة إلى الوراء، إلى الأعلى، نحو أفضل ما في أنفسنا، نحو السكون بعيدًا عن العواطف. عندها سنرى ذلك التشابك يتحول إلى خط، وسنميز علامات خاصة: لحظات ساعدنا فيها أحدهم، تجارب غيرتنا، أو دروس كشفت لنا عن شيء عميق. يكتسب هذا الارتباك الظاهر معنى ويصبح سلسلة من الأحداث الأساسية التي قادتنا إلى هنا. الباقي مجرد ضوضاء في الخلفية.

وراء تلك الشخصية اليومية التي تخنقنا وتثيرنا، هناك وعي آخر: رؤية مفتوحة وواسعة، من مكان يمكننا فيه التنفس وتختفي الضغوط التي نشعر بها كل يوم في صدورنا. هذا الوعي الجديد يسمح لنا بالنظر بثقة إلى ما يحيط بنا وما ينتظرنا. لا داعي للعجلة؛ نحن خارج الزمن. إنه زمن آخر، زمن لا يمر، بل يبقى.

إذا تمكنا من البقاء في حالة الوعي هذه، فلن نضيع الوقت بعد الآن، لأنه سيكون زمنًا داخليًا أساسيًا. سنتصرف في اللحظة المناسبة، في الاتجاه الصحيح، دون عجلة ولكن بدقة الحقيقة.

عندها ستكون الطاقة لا نهائية، لأنها لن تكون لها حدود أو مواعيد نهائية؛ ستتدفق بحرية وستُستخدم حيث يجب، دون أن تبدد في جهود عقيمة. وكونها لا تنضب، ستجعل أفعالنا غير مدركة للتعب، خاصة التعب العقلي والروحي، وهو الأكثر خطورة. على العكس، سنعلم أننا نعمل تحت حماية عقل أعظم من عقولنا، بواسطة طاقة أعلى. في هدوء وسلام.